Una opción muy sencilla que practicar cuando frases como "No puedo bajar peso.." o "No he sido capaz.." atacan nuestro ánimo y deseo de adelgazar, es agregar a éstas frases la palabra "todavía". Gracias a esta simple fórmula, el contexto cambia y se convierte en un nexo de apertura que le permite la opción de centrarse más hacia el modo de conseguirlo y a la vez invalida una negación tan contaminante para nuestro logro en mente.
Si quieres saber cómo es posible, visita el siguiente enlace:
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